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Los deportes que queman más calorías

Adelgazar, Lifestyle, Salud
Adelgazar haciendo deporte es el principal objetivo de la mayoría de las personas que acuden a un centro deportivo o se inicia en alguna actividad deportiva. Aumentar el gasto calórico es uno de los pilares para perder grasa corporal. Elegir la actividad o el deporte que consuma mayor gasto calórico es importante a la hora…
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Air Bike, la bici perfecta para el HIIT

Adelgazar, entrenamiento, Salud
Seguro que ha visto en algún centro o has escuchado hablar de una bici súper extraña, que no tiene ruedas, que expulsa aire y su manillar se mueve. Nuestr@s Rounders sí que la conocen. Se trata de la Air Bike, la bici perfecta para completar las sesiones HIIT. Una bicicleta mezcla, entre un remo, una…
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HIIT Round

Músculos: protegen tu vida.

Lifestyle, Salud
El músculo es mucho más que un tejido que nos permite el movimiento y la admiración de otr@s  (cuerpos tonificados y cuidados). La masa muscular es mucho más que eso, es un sinónimo de salud, de una vida mejor, más funcional y más larga. El cuerpo humano está compuesto por alrededor de 630 músculos que…
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Ahora más que nunca , ve al gimnasio

entrenamiento, Lifestyle
Round, te ofrece los mejores tips de motivación y las mejores razones para asistir ahora más que nunca al gimnasio. La salud, cuidado y prevención, es el principal motivo de la asistencia a los gimnasios. Invertir en salud, es una de las grandes apuestas de la sociedad. Los gimnasios se convierten en centros donde se…
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Sin categoría
En estos días nos empiezan a llegar muchos mensajes sobre la reapertura de nuestros centros. Hace ya 2 meses que se decretó el estado de alarma y parece que se empieza a vislumbrar que la vuelta a la “normalidad” se acerca en algunas comunidades. A muchos les surge la duda de si nuestros centros son…
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